Aktuelles

Neue wöchentliche Kurse

finden Sie hier unter "Mein Angebot".

Neuer Kurs: Vokal-Chakren-Singen & Körperarbeit

Alle Informationen als pdf-Download gibt es hier:
Vokal-Chakren-Singen & Körperarbeit

Neuer Kurs: Komm in deine Kraft

Alle Informationen als pdf-Download gibt es hier:
Komm in deine Kraft

Neuer Kurs: Körperarbeit & Chakrensingen

Alle Informationen als pdf-Download gibt es hier:
Flyer für Körper & Chakren

Online Training mit Frauke

Nun auch im eigenen Praxisraum

Seit dem 1. Juni 2023 bin ich in Beuel, in der Hans-Böckler-Str. 3, auch im eigenen Praxisraum zu finden.

Rückentraining & Achtsamkeit

Alle Informationen als pdf-Download gibt es hier:
23-09_Flyer für Sep.pdf

Neue Termine für Kurse, die von der Krankenkasse gefördert werden

10 x Montag, 14. August 2023, von 10 bis 11 Uhr
10 x Dienstag, 15. August 2023, von 16:30 bis 17:30 Uhr
10 x Dienstag, 15. August 2023, von 17:45 bis 18.45 Uhr

Alle Informationen als pdf-Download gibt es hier:
Rückenschule_Pausenfitness_DS.pdf

Krankenkassen zertifizierte Kurse:

Neue Rückenschule

Nordic Walking

Beckenbodentraining

Wanderung im Siebengebirge

Sobald die Corona Krise überwunden ist, wird es wieder eine Wanderung geben.

Wir treffen uns auf dem Parkplatz oberhalb des Lemmerzbads und wandern dann zur Löwenburg,bzw. zum Löwenburgerhof, wo wir dann auch einkehren können. Die ganze Aktion dauert ca. 3 Stunden.
Bei Anmeldungen gebt mir bitte Bescheid, ob Du/Ihr eine Mitfahrgelegenheit bietet oder sucht, dann kann ich das vermitteln.

Ich hoffe auf gutes Wetter und freue mich auf Dich/Euch!!