Aktuelles

Neue wöchentliche Kurse

finden Sie hier unter "Mein Angebot".

Neuer Kurs: Der! Entspannungskurs

Alle Informationen als pdf-Download gibt es hier:
Der! Entspannungskurs


Bildungsurlaub: Rückengesundheit und Stressbewältigung mit Qigong

Stressregulation, Resilienztraining, innere und äußere Aufrichtung - persönlichen und beruflichen Herausforderungen entspannt begegnen.

Schauen Sie sich hier ihren nächsten Bildungsurlaub an:
Rückengesundheit und Stressbewältigung mit Qigong


Neuer Kurs: Vokal-Chakren-Singen & Körperarbeit

Alle Informationen als pdf-Download gibt es hier:
Vokal-Chakren-Singen & Körperarbeit


Online-Kurs:
Kräfte harmonisieren und innere Ruhe stärken mit Qigong

Alle Informationen als pdf-Download gibt es hier:
Kräfte harmonisieren und innere Ruhe stärken mit Qigong


Authentisch präsent und in Balance durch die Kraft der Vergebung und Qigong

Frauke Mayer

Stressregulation, Resilienztraining, innere und äußere Aufrichtung, persönlichen und beruflichen Herausforde-rungen stressfrei begegnen.

Weitere Informationen gibt es hier: Vergebung & Qigong

Neuer Kurs: Enspannungskurs

Alle Informationen als pdf-Download gibt es hier:
Neu- Start des Enspanungskurses


Workshop: Natur erleben mit Rückentraining und Achtsamkeit

Alle Informationen als pdf-Download gibt es hier:
Workshop Natur erleben mit Rückentraining und Achtsamkeit


Online Training mit Frauke


Nun auch im eigenen Praxisraum

Seit dem 1. Juni 2023 bin ich in Beuel, in der Hans-Böckler-Str. 3, auch im eigenen Praxisraum zu finden.


Neue Termine für Kurse, die von der Krankenkasse gefördert werden

10 x Montag, 14. August 2023, von 10 bis 11 Uhr
10 x Dienstag, 15. August 2023, von 16:30 bis 17:30 Uhr
10 x Dienstag, 15. August 2023, von 17:45 bis 18.45 Uhr

Alle Informationen als pdf-Download gibt es hier:
Rückenschule_Pausenfitness_DS.pdf


Krankenkassen zertifizierte Kurse:

Neue Rückenschule

Nordic Walking

Beckenbodentraining


Wanderung im Siebengebirge

Sobald die Corona Krise überwunden ist, wird es wieder eine Wanderung geben.

Wir treffen uns auf dem Parkplatz oberhalb des Lemmerzbads und wandern dann zur Löwenburg,bzw. zum Löwenburgerhof, wo wir dann auch einkehren können. Die ganze Aktion dauert ca. 3 Stunden.
Bei Anmeldungen gebt mir bitte Bescheid, ob Du/Ihr eine Mitfahrgelegenheit bietet oder sucht, dann kann ich das vermitteln.

Ich hoffe auf gutes Wetter und freue mich auf Dich/Euch!!

weiterführende Links

www.shiatsu-institut.de www.shiatsu-institut.de

www.inke-kruse.de www.inke-kruse.de